Mindfulness werkt. Evidence Based

Voor mensen die niet zo maar op de verhalen af willen gaan: het Mindfulness Based Stress Reduction Program is in Amerika al enige tijd opgenomen in het register (NREPP) van wetenschappelijk bewezen interventies.
Postieve effecten op stemming, symptomen van depressie, verbetering eigenwaarde en met een positieve invloed op algemene psychische klachten en het functioneren. En wel zodanig dat het wordt opgenomen in het register.

Mindfulness werkt. Evidence Based.

Geef een reactie