06 2303 5331 contact@overmindfulness.nl

MINDFULNESS VOOR STARTERS

Startdata van alle 8 weekse basistrainingen mindfulness in Nederland.

Vind een basis mindfulness training bij jou in de buurt.

Alle basistrainingen mindfulness op plaats en datum

Waarom een 8 weekse basistraining? Je vindt bij ons alleen basistrainingen die tenminste bestaan uit 8 sessies van 2,5 uur. Dit is de basisopzet zoals de mindfulness training ooit bedoeld is. Er worden vaak ook andere vormen van training aangeboden. Maar let op, alle mooie verhalen ten spijt: het is net als met leren piano spelen:

Je kunt mindfulness trainen in een uur, in een dag, in 3 dagen of in 30 jaar. Wil je het hart van mindfulness bereiken, dan is een standaard programma van 8 sessies een must. Die 8 weekse trainingen vind je op deze pagina.

Onafhankelijk overzicht van aanbieders en basistrainingen

Kies op plaats of startdatum. Het kan zijn dat je voor een vergoeding van je ziektenkostenverzekering in aanmerking komt. Probeer het ook bij je werkgever. Kloppen gegevens niet,  laat het ons weten. Ook zijn tips altijd welkom.

PC / Adres
Straal:
Postcode Plaats Dagdeel Datum Prijs Link aanbieder Special
1011 Amsterdam woensdagavond 1 februari 300 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam maandagavond 9 januari 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam woensdagmorgen 11 januari 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam zondagavond 15 januari 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam woensdagavond 8 februari 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam dinsdagmiddag 16 februari 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam dinsdagavond 21 februari 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam maandagavond 6 maart 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam woensdagmorgen 22 maart 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam donderdagavond 23 maart 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam woensdagavond 5 april 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam dinsdagavond 18 april 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam donderdagmiddag 27 april 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam maandagavond 1 mei 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam woendagmorgen 17 mei 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam donderdagavond 18 mei 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam woensdagavond 18 mei 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam dinsdagavond 13 juni 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam maandagavond 3 juli 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam donderdagavond 13 juli 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam dinsdagavond 8 augustus 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam maandagavond 21 augustus 550 Mindfulness in Amsterdam
1016 Amsterdam donderdagmiddag 24 augustus 550 Mindfulness in Amsterdam
1018 Amsterdam maandagavond 16 januari 345 Mindfulness in Amsterdam
1018 Amsterdam maandagavond 27 maart 345 Mindfulness in Amsterdam
1019 Amsterdam zondagmiddag 26 maart 395 Mindfulness in Amsterdam
1019 Amsterdam zondagmiddag 18 juni 345 Mindfulness in Amsterdam
1019 Amsterdam zondagmiddag 8 oktober 395 Mindfulness in Amsterdam
1021 Amsterdam N woensdagmorgen 1 februari 300 Mindfulness in Amsterdam
1057 Amsterdam dinsdagavond 10 januari 350 Mindfulness in Amsterdam
1073 Amsterdam OW dinsdagavond 24 januari 300 Mindfulness in Amsterdam
1073 Amsterdam OW donderdqgavond 26 januari 300 Mindfulness in Amsterdam
1073 Amsterdam OW maandagmorgen 6 februari 300 Mindfulness in Amsterdam
1073 Amsterdam donderdagavond 9 maart 395 Mindfulness in Amsterdam
1073 Amsterdam donderdagavond 1 juni 425 Mindfulness in Amsterdam
1073 Amsterdam donderdagavond 5 oktober 425 Mindfulness in Amsterdam
1078 Amsterdam dinsdagavond 24 januari 345 Mindfulness in Amsterdam
1078 Amsterdam dinsdagavond 4 april 345 Mindfulness in Amsterdam
1081 Amstelveen vrijdagmiddag 10 februari 300 Mindfulness in Amstelveen
1093 Amsterdam O woensdagmorgen 1 februari 300 Mindfulness in Amsterdam
1210 Hilversum woensdagavond 25 januari 300 Mindfulness in Hilversum
1214 Hilversum dinsdagmorgen 24 januari 300 Mindfulness in Hilversum
1251 Laren dinsdagavond 24 januari 550 Mindfulness in Alkmaar
1328 Almere zaterdagmiddag 21 januari 300 Mindfulness in Almere
1402 Bussum woensdagmorgen 8 februari 395 Mindfulness in Bussum
1402 Bussum donderdagavond 30 maart 395 Mindfulness in Bussum
1403 Bussum woensdagavond 1 februari 495 Mindfulness in Bussum
1412 Naarden vrijdagavond 20 januari 550 Mindfulness in Alkmaar
1442 Purmerend woensdagavond 18 januari 345 Mindfulness in Purmerend
1442 Purmerend woensdagavond 5 april 345 Mindfulness in Purmerend
1621 Hoorn vrijdagmorgen 20 januari 550 Mindfulness in Hoorn
1815 Alkmaar dinsdagavond 17 januari 300 Mindfulness in Alkmaar
1823 Alkmaar woensdagavond 18 januari 410 Mindfulness in Alkmaar
1823 Alkmaar donderdagmorgen 19 januari 410 Mindfulness in Alkmaar
1823 Alkmaar vrijdagmorgen 20 januari 550 Mindfulness in Alkmaar
1823 Alkmaar woensdagavond 19 april 410 Mindfulness in Alkmaar
1823 Alkmaar donderdagmorgen 20 april 410 Mindfulness in Alkmaar
1851 Heiloo vrijdagmorgen 3 februari 550 Mindfulness in Alkmaar
1861 Bergen dinsdagavond 17 januari 550 Mindfulness in Bergen
2022 Haarlem dinsdagavond 17 januari 550 Mindfulness in Haarlem
2100 Haarlem maandagmorgen 16 januari 300 Mindfulness in Haarlem
2100 Haarlem donderdagavond 19 januari 300 Mindfulness in Haarlem
2100 Haarlem woensdagmorgen 18 februari 300 Mindfulness in Haarlem
2135 Hoofddorp donderdagavond 19 januari 350 Mindfulness in Hoofddorp
2135 Hoofddorp donderdagavond 1 maart 350 Mindfulness in Hoofddorp
2343 Oegstgeest woensdagavond 18 januari 495 Mindfulness in Oegstgeest
2352 Leiderdorp dinsdagavond 17 januari 300 Mindfulness Leiderdorp
2352 Leiderdorp woensdagavond 18 januari 300 Mindfulness Leiderdorp
2352 Leiderdorp vrijdagmorgen 20 januari 300 Mindfulness Leiderdorp
2352 Leiderdorp dinsdagavond 28 maart 300 Mindfulness Leiderdorp
2405 Alphen ad Rijn maandagavond 16 januari 550 Mindfulness in Alphen ad Rijn
2500 Den Haag dinsdagavond 17 januari 550 Mndfulness in Den Haag
2500 Den Haag woensdagavond 18 januari 550 Mndfulness in Den Haag
2500 Den Haag donderdagavond 23 februari 550 Mndfulness in Den Haag
2500 Den Haag vrijdagmorgen 10 maart 550 Mndfulness in Den Haag
2500 Den Haag woensdagmorgen 22 maart 550 Mndfulness in Den Haag
2500 Den Haag dinsdagavond 28 maart 550 Mndfulness in Den Haag
2500 Den Haag maandagavond 3 april 550 Mndfulness in Den Haag
2500 Den Haag dinsdagmorgen 23 mei 550 Mndfulness in Den Haag
2512 Den Haag vrijdagmorgen 13 januari 575 Mindfulness in Den Haag
2512 Den Haag maandagavond 16 januari 575 Mindfulness in Den Haag
2512 Den Haag dinsdagavond 14 februari 575 Mindfulness in Den Haag
2512 Den Haag woensdagavond 29 maart 575 Mindfulness in Den Haag
2518 Den Haag donderdagavond 12 januari 300 Mindfulness Den Haag
2614 Delft dinsdagavond 31 januari 235 Mindfulness in Delft
2614 Delft vrijdagmorgen 3 februari 235 Mindfulness in Delft
2614 Delft dinsdagavond 14 maart 235 Mindfulness in Delft
2614 Delft vrijdagmorgen 17 maart 235 Mindfulness in Delft
2761 Zevenhuizen ZH zondagmorgen 8 januari 450 Mindfulness in Zevenhuizen
2761 Zevenhuizen ZH woensdagavond 1 februari 450 Mindfulness in Zevenhuizen
2800 Gouda vrijdagavond 13 januari 550 Mindfulness in Gouda
2902 Capelle ad IJssel woensdagavond 18 januari 350 Mindfulness Capelle ad IJssel
2912 Nieuwerk ad IJssel zondagmorgen 5 februari 450 Mindfulness Nieuwerk ad IJssel
3017 Zwolle vrijdagmorgen 31 maart 300 Mindfulness in Zwolle
3024 Rotterdam vrijdagmorgen 17 februari 320 Mindfulness in Rotterdam
3033 Rotterdam maandagavond 9 januari 300 Mindfulness Rotterdam
3033 Rotterdam woensdagavond 11 januari 550 Mindfulness in Rotterdam
3033 Rotterdam vrijdagmorgen 20 januari 550 Mindfulness in Rotterdam
3033 Rotterdam woensdagavond 1 februari 550 Mindfulness in Rotterdam
3051 Rotterdam donderdagmorgen 26 januari 325 Mindfulness in Rotterdam
3437 Nieuwegein donderdagavond 5 januari 300 Mindfulness Nieuwegein
3437 Nieuwegein donderdagavond 2 maart 300 Mindfulness Nieuwegein
3454 Utrecht maandagavond 9 januari 495 Mindfulness in Utrecht LR
3454 Utrecht dinsdagavond 10 januari 495 Mindfulness in Utrecht LR
3454 Utrecht woensdagavond 25 januari 495 Mindfulness in Utrecht LR
3511 Utrecht maandagavond 23 januari 325 Mindfulness in Utrecht
3511 Utrecht dinsdagavond 24 januari 300 Mindfulness in Utrecht
3511 Utrecht dinsdagmorgen 31 januari 300 Mindfulness in Utrecht
3512 Utrecht woensdagmorgen 18 januari 300 Mindfulness in Utrecht
3512 Utrecht donderdagavond 26 januari 300 Mindfulness in Utrecht
3542 Utrecht donderdagavond 23 februari 395 Mindfulness in Utrecht Moeders
3701 Zeist zondagavond 12 februari 235 Mindfulness in Zeist
3721 De Bilt woensdagmorgen 18 januari 495 Mindfulness De Bilt
3721 De Bilt vrijdagmorgen 20 januari 495 Mindfulness De Bilt
3740 Baarn woensdagmorgen 1 februari 495 Mindfulness in Baarn
3740 Baarn dinsdagavond 11 april 495 Mindfulness in Baarn
3931 Woudenberg woensdagavond 18 januari 275 Mindfulness in Woudenberg
4155 Leerdam maandagavond 2 januari 450 Mindfulness in Leerdam
4614 Bergen o Zoom donderdagavond 26 januari 300 Mindfulness Bergen o Zoom
4614 Bergen o Zoom vrijdagmiddag 27 januari 300 Mindfulness Bergen o Zoom
4817 Breda woensdagmorgen 11 januari 350 Mindfulness in Breda
4817 Breda dinsdagavond 17 januari 350 Mindfulness in Breda
4817 Breda woensdagmorgen 10 maart 350 Mindfulness in Breda
4817 Breda woensdagmorgen 24 mei 350 Mindfulness in Breda
4891 Breda dinsdagavond 14 februari 447 Mindfulness in Breda
4891 Breda dinsdagavond 9 mei 447 Mindfulness in Breda
5017 Tilburg zaterdagmorgen 1 oktober 235 Mindfulness in Tilburg
5038 Tilburg woensdagavond 11 januari 400 Mindfulness in Tilburg
5038 Tilburg vrijdagmorgen 13 januari 400 Mindfulness in Tilburg
5038 Tilburg woensdagavond 15 maart 400 Mindfulness in Tilburg
5038 Tilburg vrijdagmorgen 17 maart 400 Mindfulness in Tilburg
5038 Tilburg woensdagmorgen 19 juli 400 Mindfulness in Tilburg
5038 Tilburg vrijdagmorgen 21 juli 400 Mindfulness in Tilburg
5038 Tilburg woensdagmorgen 1 augustus 400 Mindfulness in Tilburg
5038 Tilburg vrijdagmorgen 27 oktober 400 Mindfulness in Tilburg
5046 Tilburg dinsdagavond 7 februari 300 Mindfulness in Tilburg
5211 Den Bosch maandagavond 9 januari 300 Mindfulness Den Bosch
5211 Den Bosch woensdagmiddag 8 februari 300 Mindfulness Den Bosch
5211 Den Bosch woensdagavond 8 februari 300 Mindfulness Den Bosch
5262 Vught woensdagmorgen 1 februari 235 Mindfulness in Vught
5620 Eindhoven vrijdagmiddag 20 januari 550 Mindfulness Eindhoven
5620 Eindhoven maandagmorgen 13 februari 550 Mindfulness Eindhoven
5622 Eindhoven dinsdagavond 17 januari 300 Mindfulness Eindhoven
5622 Eindhoven woensdagmorgen 18 januari 300 Mindfulness Eindhoven
5674 Nuenen woensdagavond 15 februari 300 Mindfulness in Nuenen
5688 Oirschot donderdagavond 30 maart 300 Mindfulness in Oirschot
5721 Asten woensdagavond 18 januari 295 Mindfulness Asten
5927 Venlo maandagavond 30 januari 300 Mindfulness in Venlo
6006 Weert woensdagavond 8 februari 300 Mindfulness in Weert
6041 Roermond dinsdagavond 14 februari 300 Mindfulness in Roermond
6130 Sittard dinsdagavond 10 januari 300 Mindfulness in Sittard
6164 Geleen maandagavond 23 januari 300 Mindfulness in Geleen
6200 Maastricht maandagmorgen 30 januari 300 Mindfulness in Maastricht
6200 Maastricht woensdagavond 15 februari 300 Mindfulness in Maastricht
6265 St Geertruid woensdagmorgen 17 januari 300 Mindfulness St Geertruid
6265 St Geertruid woensdagavond 17 januari 300 Mindfulness St Geertruid
6281 Mechelen donderdagmorgen 19 januari 300 Mindfulness in Mechelen
6370 Landgraaf maandagavond 9 januari 300 Mindfulness in Landgraaf
6418 Heerlen woensdagmiddag 25 januari 300 Mindfulness in Heerlen
6511 Nijmegen woensdagmorgen 8 februari 235 Mindfulness in Nijmegen
6511 Nijmegen zondagavond 12 februari 235 Mindfulness in Nijmegen
6711 Ede zondagavond 22 januari 235 Mndfulness in Ede
6814 Arnhem donderdagavond 16 februari 300 Mindfulness in Arnhem
6828 Arnhem zaterdagmorgen 18 februari 235 Mindfulness in Arnhem
6901 Zevenaar vrijdagmorgen 13 januari 235 Mindfulness in Zevenaar
6901 Zevenaar vrijdagmorgen 7 april 235 Mindfulness in Zevenaar
7205 Zutphen dinsdagavond 31 januari 495 Mindfulness in Zutphen
7241 Lochem donderdagavond 2 februari 235 Mindfulness in Lochem
7311 Apeldoorn dinsdagavond 24 januari 235 Mindfulness in Apeldoorn
7312 Apeldoorn dinsdagavond 15 maart 495 Mindfulness in Zutphen
7361 Beekbergen woensdagmorgen 25 januari 300 Mindfulness Beekbergen
7361 Beekbergen donderdagavond 9 februari 300 Mindfulness Beekbergen
7441 Nijverdal maandagavond 6 februari 235 Mindfulness Nijverdal
7441 Nijverdal vrijdagmorgen 10 februari 235 Mindfulness Nijverdal
7904 Hoogeveen dinsdagavond 17 januari 300 Mindfulness Hoogeveen
8016 Zwolle woensdagavond 1 februari 375 Mindfulness in Zwolle
8607 Sneek woensdagavond 18 januari 300 Mindfulness in Sneek
8607 Sneek woensdagavond 5 april 300 Mindfulness in Sneek
8932 Leeuwarden woensdagmorgen 11 januari 300 Mindfulness in Leeuwarden
8932 Leeuwarden woensdagavond 11 januari 300 Mindfulness in Leeuwarden
9217 Nijenga dinsdagavond 10 januari 300 Mindfulness in Drachten
9291 Kollum vrijdagmorgen 13 januari 300 Mindfulness in Kollum
9402 Assen maandagmorgen 23 januari 300 Mindfulness in Assen
9718 Groningen woensdagmorgen 18 januari 500 Mindfulness in Groningen
9718 Groningen woensdagavond 18 januari 500 Mindfulness in Groningen

Zó is het toevallig ook nog eens een keer…

Oproepen, Berichten en Nieuws over mindfulness en mindlessness. Hoe we mindfulness en mindlessness herkennen in ons dagdagelijks leven.

Wil je onze Oproepen, Berichten en Nieuws volgen, volg ons dan op Social Media.

Wat Is Wat – Gevangenis Of Mindfulness

Wat is Wat – Gevangenis of Mindfulness

De keus is voor de meesten makkelijk, maar voor de trainer levert dat wel problemen…

Bekijk
Wat Is Wat – Zen Door App 2

Wat is Wat – Zen door App 2

Kan dat wel, mindfulness uit je smartphone? Eerder gingen we al in op de mogelijkheden…

Bekijk
Roeland Over Mindfulness En Ontspanning

Roeland over Mindfulness en Ontspanning

Veel mensen beginnen aan een mindfulnesstraining, omdat ze op zoek zijn naar meer ontspanning en…

Bekijk
Doe Het Zelf – Morgen Ff Wat Meer Mindful, Vooral Als Je Het Druk Hebt 

Doe het Zelf – Morgen ff wat meer mindful, vooral als je het druk hebt 

Je hoeft niet 30 minuten te mediteren om de voordelen van mindfulness te ervaren op…

Bekijk
Hoe Je Het Lawaai Van Angst Het Komend Jaar Lager Kunt Zetten

Hoe je het lawaai van Angst het komend jaar lager kunt zetten

Wanneer angst in onze kop is geslopen hebben we de neiging al onze aandacht te…

Bekijk
Opleidingscoördinator, ARBO En Andere HRM

Opleidingscoördinator, ARBO en andere HRM

Hier vind je een geheel bijgewerkt onafhankelijk overzicht van alle 180 basistrainingen mindfulness voorjaar 2017. Hier…

Bekijk
Ben Je Op Plek A Of B, C En D?

Ben je op plek A of B, C en D?

Bregje Hofstede in NRC 17 december 2016: "Mijn generatie is op plek A, maar volgt…

Bekijk
Doe Het Zelf – Tips Voor Behoud Rust En Aandacht In De Hectische Kerstvakantie

Doe het Zelf – Tips voor behoud rust en aandacht in de hectische kerstvakantie

Mindful tegengif om je door de snelkookpan van vrolijkheid en opwinding van de komende kerstvakantie…

Bekijk